TRAP Kickbokstherapie
Welkom bij TRAP Traumasensitieve kickbokstherapie! Wij zetten ons in voor de professionalisering van vechtsport in de zorg. Dit doen wij op verschillende manieren, zoals het aanbieden van studiedagen, samenwerkingen met de wetenschap en het laagdrempelig verspreiden van kennis en informatie door middel van media en therapeutische beroepsverenigingen.
TRAP staat voor Traumasensitief, Regulatie, Assertiviteit en is gebaseerd op PMT (psychomotorische therapie). Onze TRAP Kickboksmethode komt gedurende de hele studiedag aan bod. Deze gezellige dag biedt een mooie balans tussen inhoudelijke verdieping, zelf ervaren wat oefeningen en subtiele interventies voor effecten hebben, verwijzingen naar evidence-based werken, afgewisseld met kant-en-klare oefeningen ter inspiratie.
Nu al enthousiast? Meld je dan gelijk aan. Mocht je interesse hebben, maar heb je ook nog vragen? Zie dan hier de meest gestelde vragen.
Wat deelnemers zeggen:
“Interessant om te ervaren hoe simpele oefeningen en kleine aanpassingen grootse effecten kunnen hebben. Waardevol om te oefenen met het in contact blijven met jezelf, om op die manier de verbinding te kunnen blijven voelen met de cliënt.”
“I had so much fun in the exercises and the group that it felt like playing just as much as learning. Thank you for a great therapeutic boxing workshop. It was very well-designed, organized and delivered. I thoroughly enjoyed it. Keep up the great work you are doing!”
Guy Shpak – Neurowetenschapper en docent
''Niet geheel onbekend zette ik (kick)boksen al in tijdens mijn behandelingen in de gymzaal. Maar hongerig als ik ben, voed ik mij graag met extra informatie, bronnen, handvaten en alles om nog beter in mijn werk te worden. En minstens zo enthousiast werd deze studiedag aangeboden. Resultaat? Een leuke interessante dag, waarbij ik met nieuwe en verfijnde handvaten, mooie interventies en bomvol (achtergrond) informatie verder kan in de gymzaal om ons mooie vak uit te voeren voor cliënten met trauma, persoonlijkheidsproblematiek, assertiviteitsvragen en voor nog veel meer mensen is dit toepasbaar (ook jou en mij). ''
Nienke Lammers – psychomotorisch therapeut
Waarom kickboksen?
Kickboksen biedt waardevolle en uiteenlopende mogelijkheden voor mensen met trauma om zowel aan hun fysieke als mentale welzijn te werken. Naast de kans om traumatische gebeurtenissen te verwerken, biedt de sport als lichaamsgerichte therapeutische interventie ook mogelijkheden om te leren omgaan met de gevolgen van trauma en het doorbreken van aangeleerd overlevingsgedrag dat het huidige leven kan belemmeren.
De sport kickboksen is in ons geval slechts een middel. De kracht van TRAP Kickbokstherapie ligt in de begeleiding en de verbinding met de deelnemers. De vechtsport is op zichzelf in veel gevallen niet geschikt voor mensen met trauma. Onjuiste begeleiding, of de hardnekkige misvatting dat even lekker uitrazen op een bokszak helpend kan zijn, kan leiden tot negatieve gevolgen variërend van blessures tot aan hertraumatisering.
Traumasensitieve Kickbokstherapie
Hulp bieden aan mensen die trauma opgelopen hebben, vereist een persoonlijke benadering en voortdurende subtiele afstemming om een goede verbinding te maken en te behouden. Omdat het voor getraumatiseerde mensen ingewikkeld en spannend kan zijn om verbinding te maken, vraagt dit extra veel kunde van de therapeut.
Voor een volledige aanpak is het daarom heel waardevol om naast kennis van vechtsport ook psychologische en therapeutische kaders te combineren met ervaringsdeskundigheid, zowel op het gebied van trauma als vechtsport. Dit is de reden dat ervaringsdeskundigheid al vanaf dag 1 een belangrijke rol heeft gespeeld in onze TRAP Kickboksmethode. Op deze pagina kun je meer lezen over het ontstaan van TRAP kickbokstherapie.
Hier vind je de meest gestelde vragen. Staat jouw vraag hier niet tussen? Vul dan het contactformulier in en wij zullen binnen 3-5 werkdagen contact met je opnemen.
"Conscious Combat”. Niet vechten als instinctief overlevingsmechanisme, maar als een bewuste vorm van gedrag. In verbinding met jezelf en de ander een fysieke confrontatie aangaan en ruimte innemen."
